秋高气爽! 近期陕西省以晴好天气为主 "秋冻"并非人人适宜


  太阳出来喜洋洋,你晒太阳了吗?昨日,陕西省大部分地方的降雨结束,西安天气转晴,最高温升了6.6℃,达到17.3℃。最近4天,陕西省大部分以多云间晴天为主,早晚温差大,注意及时增减衣服。


  雨后天晴气温回升


  昨日早晨,古城西安依旧寒意浓浓,气温低至7.9℃,街头上,不少人穿着毛衣加外套。午后,随着太阳现身,气温回升,最高温升至17.3℃,比前一天的10.7℃升了6.6℃,有的人把外套脱下拿在手中。昨日的天气有两大主角,除了升温外,还有蓝天白云。“今天的天气真好,蓝蓝的天空,特别通透,让人的心情也豁然开朗起来!”市民吴女士说,前几天下雨不方便带宝宝出门,今天太阳出来了,她带着一岁的宝宝出门晒太阳。在环城公园里拍照的秦女士表示,以蓝天、白云、城墙、绿树为背景,拍出来的照片美极了。


  气象资料数据显示,15日7时-16日7时,我省99个区县1712站出现降雨,其中,有76站大雨(主要集中在汉中、安康和咸阳),997站中雨。此外,关中、陕南77站次出现大雾或强浓雾。昨日早晨,受辐射降温影响,我省气温继续下降,最低气温分布:陕北大部3℃——8℃,关中大部5℃——9℃,陕南大部7℃——11℃,不过,午后大部分地方气温迅速回升。


  最近4天多云间晴为主


  最近4天,我省大部分地方的天气以多云间晴天为主,早晚温差大,注意及时增减衣服。17日:全省多云间阴天,陕北部分地方有小雨,关中、陕南多云间晴天;18日:全省多云转晴天;19日:陕北多云,关中、陕南多云间阴天;20日:陕北多云转晴天,关中、陕南阴天转多云;21日:陕北、关中多云间晴天,陕南多云转阴天,部分地方有小雨。


  未来3天,西安市天气以多云到晴为主。西安今天白天多云间晴,早晨有雾,6℃——20℃;今晚到18日晴间多云,7℃——20℃;19日晴转多云,9℃——20℃。


  “秋冻”并非人人适宜


  走在西安街头,能看到穿毛衣加外套的,也能看到穿丝袜的。市民王女士说:“‘春捂秋冻’,我现在穿丝袜,冬天穿条单裤子就可以了。”


  西安市中医医院安军明主任表示,“春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法,“秋冻”是指秋天有意识地进行耐寒锻炼,可提高肌体对寒冷的适应能力,应以“略感凉意但不觉寒冷”为原则。


  要想“冻”出健康,还有学问。初秋暑热未消时,“冻冻”无妨;仲秋气温下降,虽凉却不冷,穿衣应有所控制,有意识“冻一冻”,以免出汗;晚秋温差大,特别是秋冬换季时,常有强冷空气侵袭,若再一味强求“秋冻”,就会适得其反。而且,有些部位不能“冻”,比如肚脐、脚、关节等。“秋冻”也并非人人适宜,老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾脏病人、胃及十二指肠溃疡患者不宜“冻”。目前寒露时节过半,临近霜降节气,早晚要增加衣服,不要“秋冻”了。


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